阳光照射是皮肤癌最主要的诱发因素之一。紫外线（UV）辐射能够损害皮肤细胞的DNA，导致细胞突变并最终形成肿瘤。频繁接触阳光，特别是在强烈的太阳光下曝晒，会增加患皮肤癌的可能性。因此，我们应该尽量避免在日间阳光最强烈的时候外出，并且在户外活动时使用防晒霜、穿着遮阳衣物和戴上帽子、太阳镜等防护措施。人们在青少年时期或童年时曾经遭受过大量晒伤，也容易发展成为皮肤癌患者。因此，提前预防晒伤非常重要。避免在中午时分在烈日下活动，减少户外活动时皮肤暴露于阳光下的时间，使用防晒霜和防晒衣物等物品来保护皮肤。皮肤病史也是皮肤癌的一个重要诱发因素。某些皮肤疾病，如银屑病和鳞状细胞病变等，与皮肤癌的发展有密切关系。皮肤癌的患病率在免疫系统较弱的人群中也较高。因此，要保持皮肤的健康状况，应定期进行皮肤检查，及早发现可能的问题，并与专业医生定期进行检查和随访。除了自然因素外，我们的生活方式也对皮肤癌的发病率有一定的影响。吸烟和酗酒等不健康的习惯，会削弱我们的免疫系统并导致皮肤细胞发生异常变异。对于那些有吸烟或酗酒习惯的人来说，戒烟和限制酒精摄入量是降低患皮肤癌风险的关键。此外，与某些物质的接触也可能引发皮肤癌。长期接触化学品、持续暴露于辐射源（如X射线）以及某些草药和药物的使用，都可能对皮肤细胞造成伤害，进而增加罹患皮肤癌的风险。因此，正确使用和接触这些物质时需要采取相应的防护措施。总之，了解皮肤癌的诱发因素对于预防和降低患病风险至关重要。通过避免过度曝晒、预防晒伤、保持健康的生活方式以及减少与有害物质的接触，我们可以为自己和家人提供更好的皮肤保护，降低皮肤癌的发病率。同时，为了更好地了解自身的健康状况，定期进行皮肤检查和咨询专业医生也是必不可少的。
