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1. 异常痣:观察皮肤上的痣,检查是否有以下变化:颜色、大小、形状、边缘和高度等。注意是否有痣的颜色变得不规则或不对称。
2. 斑块:注意皮肤上的斑块是否有变化。皮肤癌往往表现为自然长大的斑块,有可能有痒感或疼痛。
3. 痒感或疼痛:如果某个痣或斑块出现痒感或疼痛,应立即关注并进行进一步检查。
4. 快速增长:注意是否有痣或斑块的快速增长,尤其是超过了6毫米的直径。
5. 溃疡或出血:皮肤癌有时会出现破溃、溃疡或者不断出血的征兆。
如果有以上任何症状或征兆,应及时咨询医生进行进一步的检查和确诊。请注意,自我检查只能作为一个初步筛查的方法,最终诊断皮肤癌仍需由医生进行专业评估和检验。